Grenzen zijn geen muren

Grenzen zijn geen muren

Grenzen zijn geen muren,  Ze zijn keuzes vanuit liefde voor jezelf. Er was een tijd dat ik overal ‘ja’ op zei.Op uitnodigingen, verwachtingen, verzoeken, hints.Voor ik het wist, had ik mijn dagen volgepland met alles en iedereen, behalve met mezelf...
Terug naar jouw kracht

Terug naar jouw kracht

Terug naar je vrouwelijke kracht, in 30 dagen naar meer zelfliefde, rust en vertrouwen Ben je moe van altijd maar sterk moeten zijn, jezelf wegcijferen en het gevoel hebben dat je nooit genoeg doet? Dan is de cursus Terug naar je vrouwelijke kracht precies wat je...
Wat is de Nervus Vagus

Wat is de Nervus Vagus

Wat is de nervus vagus en waarom is hij zo belangrijk bij trauma? De nervus vagus speelt een sleutelrol in het verwerken van trauma. Lees hoe deze zenuw werkt en wat jij kunt doen om hem te activeren. Misschien heb je de term weleens gehoord: de nervus vagus. Deze...
Wat doet een paardencoach

Wat doet een paardencoach

Wat doet een paardencoach en hoe werkt paardencoaching? Misschien heb je er al eens van gehoord: paardencoaching. Maar wat doet een paardencoach nu precies? Het klinkt misschien als iets magisch, maar er zit juist veel diepgang én systeem achter. In deze blog geef ik...
De pijn van perfectie

De pijn van perfectie

“De pijn van perfectie” Ester stapt het veld in. Haar schoenen knarsen zachtjes over het zand, de paarden staan verder op de track. Ze houdt haar adem in. Alles in haar is gespannen, ze heeft een kaarsrechte rug, opgetrokken schouders en een blik die zoekt en scant....