Terug naar je vrouwelijke kracht, in 30 dagen naar meer zelfliefde, rust en vertrouwen
Ben je moe van altijd maar sterk moeten zijn, jezelf wegcijferen en het gevoel hebben dat je nooit genoeg doet? Dan is de cursus Terug naar je vrouwelijke kracht precies wat je nodig hebt. In dit 30-dagen programma leer je stap voor stap hoe je meer zelfliefde, zelfvertrouwen en innerlijke kracht kunt opbouwen.
De kern van de cursus
In 30 dagen ga je aan de slag met kleine dagelijkse oefeningen die je helpen om:
• schuldgevoel los te laten,
• gezonde grenzen te stellen,
• beter te luisteren naar je lichaam,
• en je eigenwaarde te versterken.
Elke dag ontvang je een inzicht, een reflexopdracht en een affirmatie. Zo bouw je nieuwe gewoontes op die je leven structureel veranderen.
Thema’s die je doorloopt
Zelfbeeld & overtuigingen, herken je innerlijke criticus en ontdek dat jij goed genoeg bent zoals je bent.
Grenzen stellen, leer zonder schuldgevoel ‘nee’ zeggen en ervaar meer respect en balans.
Zelfzorg & energie, kom uit de overlevingsstand, voed je energie en maak ruimte voor rust.
Innerlijke kracht & relaties, ervaar hoe echte verbinding ontstaat wanneer je trouw blijft aan jezelf.
Jouw transformatie
Na 30 dagen voel je meer rust, balans en kracht. Je ervaart dat je niet hoeft te pleasen of harder te werken om waardevol te zijn.
Je leert jezelf weer op nummer één te zetten en straalt dit ook uit in je relaties.
Dit programma is geschikt voor vrouwen die zichzelf vaak voorbijlopen, te maken hebben met stress, onzekerheid of oud trauma, en verlangen naar meer vrijheid, zelfliefde en vrouwelijke kracht.
Praktische informatie
• Duur: 30 dagen
• Vorm: Online cursus met dagelijks inzicht, opdracht en affirmatie (werkboekvorm)
• Tijdsinvestering: 10 – 15 minuten per dag
• Extra: wekelijkse reflectievragen om je groei zichtbaar te maken
• Starten: wanneer je wilt, download het groeiboek hier.
Jij bent het waard
Dit is jouw uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf.
Want jij bent het waard om in je vrouwelijke kracht te staan,
zonder schuldgevoel, zonder maskers.
👉 Meld je hier aan en start vandaag nog jouw reis terug naar je vrouwelijke kracht.
Paard in Essentie
Paardencoach in Almere