It’s all about Balance & Healing

Het zenuwstelsel en de invloed van trauma

Ons autonome zenuwstelsel bestaat uit twee delen: het sympathische (vecht- of vluchtsysteem) en het parasympathische zenuwstelsel (ontspanningssysteem). Wanneer we trauma ervaren, blijft ons lichaam vaak hangen in een verhoogde staat van paraatheid. Dit kan leiden tot stress, angst, slapeloosheid en fysieke spanningen. Essentiële oliën kunnen helpen om het parasympathische zenuwstelsel te activeren, waardoor ons lichaam kan ontspannen en herstellen. Door middel van geur en directe toepassing op het lichaam kunnen oliën zoals Lavendel, Frankincense en Copaiba een kalmerend effect hebben op het zenuwstelsel.

Wat is trauma en hoe beïnvloedt het ons?

Trauma kan voortkomen uit ingrijpende gebeurtenissen, langdurige stress of emotionele pijn die we niet volledig hebben verwerkt.
Het kan zich uiten in fysieke klachten, emotionele blokkades en een verhoogd stressniveau.
Ons zenuwstelsel speelt een grote rol in het vasthouden van trauma. Het activeren van de juiste ontspanningstechnieken is essentieel voor heling.

Essentiële oliën werken direct in op ons limbisch systeem, het deel van de hersenen dat emoties reguleert.
Door middel van aromatherapie kunnen we ons zenuwstelsel kalmeren, stress loslaten en emotionele blokkades verminderen.
Bovendien ondersteunen de essentiële oliën ook fysieke ontspanning en helpen ze het lichaam opgebouwde spanning los te laten.
Daarom is paardencoaching en het gebruik van essentiële oliën een gouden combinatie.

Essential Oils unlock your inner power!